有酸素運動と無酸素運動

有酸素運動と無酸素運動
日時： 2025/03/11 22:44:52 名前：悠陽（ゆうひ） <support@yahoo.co.jp > 参照： https://kotoba.click/ 有酸素運動と無酸素運動の主な違いは、前者は酸素を使用して筋肉内でエネルギーを生成するのに対し、後者は炭水化物を使用することです。もっと詳しく調べてください！

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